I ukens episode har jeg tatt en prat med Vegard Holum. Vegard gikk fra å være lærer til å fordype seg i kosthold og ernæring for å ende opp med å produsere et av norges beste produkter av omega 3 olje. Han har over 1000 fettsyre balanse tester bak seg, han har jobbet med en av norges beste fotball klubber og triatleter i verdens toppen. Her er det virkelig mengder av informasjon når det kommer til å prestere bedre både mentalt og fysisk.
Itunes:
https://itunes.apple.com/no/podcast/mental-trener-podcasten/id1126332458
I dagens episode blir vi bedre kjent med mannen bak artistnavnet Sirius, han deler åpenhjertig om sin opplevelse av å ikke være den “tøffeste” gutten
Hva skal du se etter når du skal lese andre sitt kroppsspråk? Hvorfor er det viktig å se hvordan bena våre oppfører seg? For å
Hvilken lærdom og inspirasjon kan du ta fra Norges mest transplanterte mann? Hvordan ville du reagert om du plutselig kjente andre sitt spytt i munnen
Forteller du deg selv eller hører andre bruke unnskyldninger fordi de ikke “gidder” gjøre det som må til for at ting skal bli bedre? Vi
Hva får 4 jenter til og ville tilbringe mer enn 60 dager om nødvendig i en robåt over atlanteren? “Vi fantaserte om mat og hvor
Hva er et spart leveår verd i kronebeløp? Hva var den alternative strategi 4 ansatte hos SSB fremla i privat regi? Erling Holmøy er en
Registrer epost adressen din for å få tips til mentale øvelser, bøker, podcaster, Youtue klipp med mer.
