“Det gjelder og ikke gi seg, du vet smerten går over” forteller Espen Ødegaarden engasjert.
Espen Ødegaarden har syklet Trondheim – Oslo 2 ganger, syklet Birkebeinerrittet 6 år på rad, deltatt på ekstrem konkurranser som Norsemann, Austria Extreme Triathlon, Marka 24 2 ganger og løpt Porsgrunn – Oslo på 24 timer bare for å nevne noe.
På samme tid har han på rekord tid bygget opp Stamina Grenland til å bli over 140 ansatte og vel 7000 medlemmer.
Espen er helt klart en som har lært seg å presse sine egne grenser siden han begynte med idrett som 7 åring, han forteller åpenhjertig om hva som driver han til å konkurrere i ekstrem konkurranser. At folka rundt ham er det som gir han ekstra motivasjon med mye mer.
data-animation-override>
“We must all suffer one of two things: the pain of discipline or the pain of regret or disappointment. ”
Itunes:
https://itunes.apple.com/no/podcast/mental-trener-podcasten/id1126332458
www.mentalfitonline.no bruk rabattkode: podcast
“Puppeangst og skyter i stykker dusjen!” Hvem er egentlig mannen bak disse overskriftene? I denne episoden har jeg endelig fått en prat med Kristian Valen.
Dagens episode er en åpenhjertig samtale med en far som kjenner på hjemlengsel og hvordan han nå skal stå på “egne” ben der han før
Hva gjør at du blir sint og hva skal til for å skifte følelsen omgående? I dagens episode er foredragsholder og “livsnyter” Joe Syversen tilbake!
Hvilke muligheter har banken til å hjelpe deg igjennom krisen? Hva er årsaken til at banken din ikke følger styringsrenten? Vi opplever nå en krise
Kan et samfunn i rask endring gi deg stress? Eller er all utvikling bare positivt? Dagens gjest er Thomas Hylland Eriksen en norsk sosialantropolog og
Hva er bakgrunnen for at lederen av en av verdens fremste tenketanker sier nei til Paris avtalen? Bjørn Lomborg er ansett som en av verdens
Registrer epost adressen din for å få tips til mentale øvelser, bøker, podcaster, Youtue klipp med mer.
