data-animation-override>
“Fear keeps us focused on the past or worried about the future. If we can acknowledge our fear, we can realize that right now we are okay. Right now, today, we are still alive, and our bodies are working marvelously. Our eyes can still see the beautiful sky. Our ears can still hear the voices of our loved ones. ”
Har du opplevd angst /panikkangst eller kjenner noen som har det? Da er dagens episode for deg. Frank deler sin historie som endret livet hans for alltid, hva angst er og hvilken påvirkning det har på din kropp. Sammen med Joe deler han 4 teknikker du kan bruke for å komme deg fri fra angsten idag.
Mange forskere har i lang tid advart mot at en pandemi som koronaviruset kunne bryte løs. Professor Eystein Skjerve ved NBMU advarte mot en mulig
Hvilken lærdom og refleksjoner har en bedriftsleder for 1700 medarbeidere fått i løpet av et år med koronakrise? Hva kan du lære av dem? Nikolai
flccc.net Ønsker du å bidra til podkasten – Vipps gjerne om du har mulighet til 599303 Lytt til dagens episode ved velge under eller søk
“At the end of the day, you’re responsible for yourself and your actions and that’s all you can control. So rather than be frustrated with
Hva vil bli konsekvensene av korona pandemien nå kontra i mars/april 2020? Vil vi oppleve at skoler og barnehager igjen vil bli stengt? Vil korona
Hvordan opplever du tilbake til hverdagen etter koronatiltakene? Opplever du tidsklemma på nytt? Hvor ofte får du til å se øyeblikkene her og nå?
Registrer epost adressen din for å få tips til mentale øvelser, bøker, podcaster, Youtue klipp med mer.
