Gi aldri opp med Frank og Joe
Ni professorer: Portforbud er for land som ikke stoler på befolkningen Lytt til dagens episode ved velge under eller søk Mentaltrener podcast på din favoritt
18 January, 2021
Har du noen gang følt at du er ensom? At du vil noe mer, men ikke tør? Det har vi også, I dagens episode snakker jeg og Joe Syversen om viktigheten av å skyve sine egne grenser.
Konkrete teknikker og tankesett du kan bruke for å føle deg fornøyd og glad uansett om du sitter alene i bilen eller på trikken sammen med andre mennesker. Hvordan du kan bruke yndlingsmusikken din til skifte humør. Vi er også innom viktigheten av å bygge mentalstyrke hver eneste dag på akkurat samme måte som du bygger styrke eller utholdenhet.
Hvorfor livet ditt kan bli mye bedre av å reise deg opp, rope som en ape og slå deg på brystet som en gorilla med mye mer.
Lytt til dagens episode ved velge under:
Mentaltrener podcasten på Itunes eller din favoritt podcast-app og trykk subscribe (abonner).
Ni professorer: Portforbud er for land som ikke stoler på befolkningen Lytt til dagens episode ved velge under eller søk Mentaltrener podcast på din favoritt
Vi hører til stadighet at 5G skal gi oss raskere nett og hvor viktig det er for vår digitale hverdag. Jeg er en stor tilhenger
Skal du konkurrere i sommer eller bare ønsker å forbedre kostholdet ditt? I dagens episode snakker jeg med Børge Fagerli som er en av Norges
Liker du å slappe av på stranden med en god bok eller kanskje du liker å oppleve mest mulig i ferien? Personlig liker jeg begge
“Du kjenner ikke deg selv virkelig godt før du har presset dine egne grenser til det ytterste” forteller Mike som i over 20 år har
Hvilket tankesett og hvilke egenskaper har en person som klarte å operere som spion i over 25 år før han ble tatt? Vi er innom:
Registrer epost adressen din for å få tips til mentale øvelser, bøker, podcaster, Youtue klipp med mer.
