Har du noengang kjent at du blir nervøs før du skal ta en viktig telefonsamtale? Eller du har sittet helt fast og ikke sett håpet i andre enden?
I dagens episode har vi fokus på teknikker du kan bruke når du har et problem eller føler motgang. Joe Syversen deler hva han følte når jeg “presset” han på utsiden av komfort sonen hans. Hvilken teknikk han brukte for å ta kontroll og bli trygg i situasjonen han fryktet.
Viktigheten av å ha riktig sparringpartner(samtalepartner) når du står ovenfor et problem du skal løse og hvor viktig det er å være klar over at alle handlinger du gjør i nåtid får en konsekvens i fremtid.
Lytt til dagens episode ved velge under:
Mentaltrener podcasten på Itunes eller din favoritt podcast-app og trykk subscribe (abonner).
Enjoy!
Hvordan tenker egentlig Norges mest underholdene mann som alltid har en smittende latter på lur? Er han alltid glad og sprudlende? Er han hypokonder? Er
Vi er innom: Marcus Aurelius – Til meg selv Tankesett om at du har en oppgave med mer Lytt til dagens episode ved velge under
Hva er den nye normalen vi har hørt og lest om? Hva er Build Back Better og The Great Reset? Gjesten i denne episoden er
Kan det virkelig stemme at over 30% av drivisen på Antarktis har forsvunnet de siste årene? Hvordan opplever vår tids største polfarer at isen forandrer
Hva gikk så galt i Italia? Hvordan fikk det spre seg over hele verden så raskt? Hva kan vi gjøre i Norge? Dagens gjest er
Dagens gjest er Kristin Holte som er en norsk crossfit-utøver og ernæringsfysiolog og er datter av langrennsløperen Geir Holte. Holte har en allsidig idrettsbakgrunn, primært
Registrer epost adressen din for å få tips til mentale øvelser, bøker, podcaster, Youtue klipp med mer.
