Har du erfart å få 10 positive tilbakemeldinger på at du eksempelvis ser fin ut eller har gjort noe bra. Men den ene negative er den du husker?
I dagens episode snakker jeg og foredragsholder Joe Syversen om hvordan vi ofte kan henge oss fast i kritikk fremfor å bruke den som en positiv tilbakemelding. Eller har du vært frustrert over en situasjon også kommer noen med et innspill du ikke har tenkt på også er alt greit?
Vi snakker også om teknikker vi kan bruke for å finne mer mening i en hektisk hverdag som ofte “flyr” forbi på automatikk med mer.
Enjoy
Lytt til dagens episode ved velge under:
Mentaltrener podcasten på Itunes eller din favoritt podcast-app og trykk subscribe (abonner).
Har du tenkt på hva stress er og hvordan det påvirker din kropp? Hvilken betydning tankene har for deg selv og de rundt deg? Vi
Hva skal du se etter når du skal lese andre sitt kroppsspråk? Hvorfor er det viktig å se hvordan bena våre oppfører seg? For å
I dagens episode deler vi blant annet 4 enkle teknikker du kan bruke for å bli kvitt en negativ hendelse. Har du noengang hørt noen
Har du funnet ut hva som er viktig for deg? Hva som motiverer deg til å holde ut når du helst vil gjøre noe annet?
Gibran Vita står bak 2 spennende artikler som fanget oppmerksomheten min. Den ene artikkelen fra forskning.no “Slik kan europeere best redusere klimagassutslipp” og “Velmente klimatiltak
“Nå er det ikke noen vits å leve lenger” Forteller Simen engasjerende om å se seg selv i speilet etter han våknet opp med store
Registrer epost adressen din for å få tips til mentale øvelser, bøker, podcaster, Youtue klipp med mer.
