I dagens episode snakker vi om mentaltrening og livscoaching. Hvordan enkle teknikker kan hjelpe deg til å bygge mental styrke og føle mindre stress. Vi er også innom hvordan janteloven kan påvirke deg uten at du er klar over det!
Tema vi er innom i dagens episode:
- Hva er mentaltrening
- Hvordan vi påvirkes av andre
- Livshjulet
- Jantelov
- Misunnelse
- Ekstrempodden
- Mentaltrener TV
Lytt til dagens episode ved velge under:
Mentaltrener podcasten på Itunes eller din favoritt podcast-app og trykk subscribe (abonner).