I dagens episode snakker jeg med mannen bak boken “The 1 minute Workout“
Martin Gibala er Professor på McMaster universitet i Canada.
Vi er innom følgende:
Lytt til dagens episode ved velge under:
Ekstrempodden podcast på Itunes eller din favoritt podcast-app og trykk subscribe (abonner).
Hvordan tenker mannen som Norges mest kjente kriminell (David Toska) kalte for superspaneren? Hvilket tankesett gjorde at kriminelle på 90 tallet hadde respekt for denne
I dagens episode snakker jeg med tidligere basketball spiller og foredragsholder Marco Elsafadi om en utfordring mange av oss opplever når det endelig er ferietid.
Hvilken rett og frihet har du til å velge selv? Dette er spørsmål jeg har begynt å stille meg selv etter at vi på rekordtid
Har du en vane eller rutine du vil endre? Eller ønsker du å finne ut mer av hvor mye dine vaner påvirker din hverdag? I
I dagens episode snakker jeg med James Brooman som vi tidligere i Ekstrempodden har fått høre hvordan hadde det på vei opp Mount Everest. Han
Kan frykten styre våre handlinger uten at vi er klar over det? Vi er innom: Hvordan frykten kan ta kontrollen over våre handlinger Komfortsone som
Registrer epost adressen din for å få tips til mentale øvelser, bøker, podcaster, Youtue klipp med mer.
