“Det finnes ingen unnskyldninger for å ikke ta markløft eller benkpress selv om du mangler en arm eller et ben” forteller Paul engasjert.
Dagens gjest opplevde i 2009 sitt verste mareritt. Mens han var ute å trente som Navy Clearance diver for det Australske forsvaret oppdaget han at det plutselig var noe stort svart som tak i han nedenifra. Til Paul sin store skrekk tok haien tak i armen og benet hans. I rent instinkt begynte han å slå haien mens den hadde armen og benet hans fanget i munnen.
Vi får høre hvordan tankesettet til den tidligere fallskjermjegeren og dykkeren reddet han og samtidig gitt han et helt utrolig liv. Paul var tilbake på jobb som dykkerinstruktør i forsvaret kun 6 mnd etter møtet med haien. Han har siden den gang gitt ut 1 bok og laget 4 sesonger av Shark Week på Discovery der han svømmer med hai. Paul ga i 2012 ut boken “NO TIME FOR FEAR“
Vi er innom følgende:
Lytt til dagens episode ved velge under eller søk Mentaltrener podcast på din favoritt podcast-app og trykk subscribe (abonner)
Bli med på vårt nye online kurs “Bygg mentalstyrke nå med enkle metoder”. 5 timer med teknikker og strategier fordelt på 27 leksjoner du kan ta når det passer deg. Pengene tilbake garanti innen 30 dager. Få 100 dollar i rabatt ved å trykke her.
I dagens bonus-episode analyserer Mentaltrener Frank Nilsen og kursutvikler og coach Joe Syversen de mentale strategiene til James Brooman som løp Australia på tvers på
Har du erfart å få 10 positive tilbakemeldinger på at du eksempelvis ser fin ut eller har gjort noe bra. Men den ene negative er
Jeg fikk tilsendt et håndskrevet brev ifra en kunde som jeg med tillatelse fra henne har fått lov å dele med dere. Du trenger ikke
I dagens episode snakker jeg med Jørn Lier Horst som er en av Nordens fremste krimforfattere. Jørn Lier Horst er en norsk kriminalforfatter og dramatiker
Hva tenker en av verdens beste krigere når han står ovenfor liv eller død? Hvilke tanketeknikker bruker han for å kontrollere sin frykt som du
I dagens episode snakker jeg med tidligere basketball spiller og foredragsholder Marco Elsafadi om en utfordring mange av oss opplever når det endelig er ferietid.
Registrer epost adressen din for å få tips til mentale øvelser, bøker, podcaster, Youtue klipp med mer.
