Dagens gjest er Kristin Holte som er en norsk crossfit-utøver og ernæringsfysiolog og er datter av langrennsløperen Geir Holte.
Holte har en allsidig idrettsbakgrunn, primært fra friidrett. Hun har blant annet NM-gull i innendørs stavhopp fra 2009.
Hun begynte for alvor med crossfit i 2012 og har oppnådd en rekke priser i crossfit-konkurranser og er regjerende Europa mester og ble nummer 7 i VM.
Vi er i dagens episode innom:
Lytt til dagens episode ved velge under:
Ekstrempodden podcast på Itunes, Spotify eller din favoritt podcast-app og trykk subscribe (abonner).
“At the end of the day, you’re responsible for yourself and your actions and that’s all you can control. So rather than be frustrated with
Hva får en mann til å løpe 20 maraton på 20 dager? Når jeg leste om Jimmy Vika tenkte jeg sikkert som mange andre. Er
Bjørn Myreze har på mange måter vært med på å revlusjonerende hva vi ser på tv. Legg merke til grafikken i starten av programmer som
Har du reflektert over hva som gikk din vei i 2017 eller hva du vil gjøre bedre i 2018? I dagen episode snakker jeg nok
“Uten frykt blir det fort kjedelig og jeg savner følelsen fra når jeg begynte å klatre” Magnus Midtbø I dagens episode blir vi nærmere kjent
Registrer epost adressen din for å få tips til mentale øvelser, bøker, podcaster, Youtue klipp med mer.
