Brian Mackenzie er en Human Performance spesialist, og har de siste 20 årene jobbet med menneskelig prestasjon og læren om bevegelse og fysiologi. Gjennom å bruke forskjellige pusteteknikker har han vist ekstreme resultater i utholdenhet, styrke og kondisjon. Han har studert ytelse, bevegelse, hypoksi, pustemekanikk, prinsipper og metoder, sammen med varme og kuldeksponering.
Brian har brukt mye tid på trening i forskjellige miljøer som i og ved vann, i ørkenen og i fjell. Han har gjennomført Ironman (Canada 2004), løpt langdistanseløpet Western State 100 og Angeles Crest 100 miles ved hjelp av metoder han selv har utviklet.
Han er medforfatteren av bøkene Power Speed Endurance, NYTimes Best Selgeren UnBreakable Runner og UnPlugged. Brian har i tillegg grunnlagt Power Speed Endurance (PSE), som spesialiserer seg på bevegelse og ferdighetsutvikling i sport.
Brian Mackanzie har jobbet med flere av verdens beste utøvere, fra UFC stjernen Jon Jones og verdens beste crossfit utøver Rich Fronning til US Navy Seals og Army Rangers.
Vi er innom følgende:
Lytt til dagens episode ved velge under:
Ekstrempodden podcast på Itunes, Spotify eller din favoritt podcast-app og trykk subscribe (abonner).
Dagens gjest er bestselgende forfatter. Han er førsteamanuensis klinisk professor i psykiatri ved Harvard Medical School og en internasjonalt anerkjent ekspert på Neuropsychiatry. John Ratey har
Hva er sirkulær økonomi og hvilken sammenheng har det med tomater og en gammel teddybjørn? I denne episoden har vi fått med oss Gry Kolbjørnsen
Kan det virkelig stemme at over 30% av drivisen på Antarktis har forsvunnet de siste årene? Hvordan opplever vår tids største polfarer at isen forandrer
Hva er investeringsstrategien til Stian Rustad som er grunnleggeren av 24/7 Office og har flere vellykkede investeringer i oppstartselskaper som Nettbil og Nabobil med flere?
Gibran Vita står bak 2 spennende artikler som fanget oppmerksomheten min. Den ene artikkelen fra forskning.no “Slik kan europeere best redusere klimagassutslipp” og “Velmente klimatiltak
Har du erfart å få 10 positive tilbakemeldinger på at du eksempelvis ser fin ut eller har gjort noe bra. Men den ene negative er
Registrer epost adressen din for å få tips til mentale øvelser, bøker, podcaster, Youtue klipp med mer.
