Øyunn løp fra psykisk utfordring – 400 km på 5 dager

Har du opplevd at livet føles vanskelig og du ikke vet hva du skal gjøre? Det gjorde dagens gjest ved å løpe lengere og lengere. Øyunn Bygstad har i tillegg til å være første norske kvinne til å fullføre ekstrem løpet Gaea Norvegica Trail også fullført Bislett 24 og Bislett 48 timer i tillegg til andre ultra konkurranser.

Vi er innom følgende:

  • Skyttergravføtter
  • Rulletrapper midt i skogen
  • Aldri gi opp
  • Det finnes verre følelser
  • Litt galskap
  • Ultramiljø
  • Med mer

Lytt til dagens episode ved velge under:

Ekstrempodden podcast på Itunes, Spotify eller din favoritt podcast-app og trykk subscribe (abonner).

Relaterte innlegg

Mentaltrener Podcast

Hva kan vi lære av koronakrisen?

Hvilke lærdommer kan og bør trekkes av koronakrisen så langt? Hva kan vi gjøre for åmotvirke at lignende epidemier oppstår? Skal vi bare vente på

Read More