Hva får en mann til å løpe 20 maraton på 20 dager?
Når jeg leste om Jimmy Vika tenkte jeg sikkert som mange andre. Er ikke 1 maraton nok? Hva er årsaken til at noen vil løpe 20 maraton på 20 dager? Jimmy Vika som er daglig leder i Right to Play fullførte i september 2017 20 maraton(844km) på 20 dager. Fra august til september løp han maraton i 19 fylker + Svalbard for å samle inn penger til Right to play og utdanning for jenter i midtøsten.
I dagens episode er vi innom:
- Hvorfor 20 maraton på 20 dager?
- Hvordan holde motivasjonen oppe?
- Noe viktigere enn seg selv
- Trening før (regime)
- Kosthold
- Krevende fokus
- Utladning
- Favoritt mentale teknikk under løp?
- Hva er suksess?
- Right to play
Lytt til dagens episode ved velge under:
Ekstrempodden podcast på Itunes, Spotify eller din favoritt podcast-app og trykk subscribe (abonner).
