Har du erfart å ta en avgjørelse du har angret bitter på etterpå og gjerne skulle forandret på? Eller at andre har gjort noe negativt mot deg som du ikke klarer å glemme?
I dagens episode snakker jeg med foredragsholder Joe Syversen om teknikker vi kan forsøke for å overkomme hendelser som ikke vil gi slipp.
Vi er innom:
- Hjernen vil alltid finne en løsning
- Professor Jordan B Peterson
- Du er hva du tenker med Octavia Hedvig Zahrt
- Lærdom vs unødvendig
- Mindset: The New Psychology of Success
- Tanke og følelse
- Tanker som går på “repeat”
- Snu negative tanker til din fordel
- Frank sine historie om å overkomme angst, panikkangst og andre livskriser.
- Joe sin historie
Lytt til dagens episode ved velge under eller søk Mentaltrener podcast på din favoritt podcast-app eller Spotify og trykk subscribe (abonner)