Mentaltrener Podcast
#28 Viktige råd og tankesett fra Husokkupanten som ble direktør – Einar Håndlykken
“Det handler om og ikke bare si at det er masse som er galt, men få til noe konkret. Da gjelder det å ta tak
22 January, 2017
Har du funnet ut hva som er viktig for deg? Hva som motiverer deg til å holde ut når du helst vil gjøre noe annet?
foto: Victoria Nevland
Finner du lett et mål du vil oppnå, men gir opp før du kommer frem eller du har problemer med å finne ut hva som er viktig for deg? Da håper jeg dagens episode med journalist, Youtuber, PT og programleder for Norges mest populære treningspodcast kan hjelpe deg. Pia Seeberg deler i dagens episode sine tanker og teknikker.
Vi er innom:
Episoden er sponset av MyRevolution. MyRevolution har siden 2006 utviklet seg til å bli en ledende aktør innen kosttilskudd av høy kvalitet. De har et tett samarbeid med noen av Norges fremste på helse og ernæring i Norge. I samarbeid med Mentaltrener podcasten har MyRevolution satt sammen en egen pakke til deg som lytter! Sjekk den ut her og få 18% rabatt!
Lytt til dagens episode ved velge under eller søk Mentaltrener podcast på din favoritt podcast-app eller Spotify og trykk subscribe (abonner)
“Det handler om og ikke bare si at det er masse som er galt, men få til noe konkret. Da gjelder det å ta tak
Utrolig mange av oss velger å “numme” tiden med å sitte og se på sosiale medier, vi ser rett og slett bort vårt eget liv.
Har du bestemt deg for at i år skal du sannelig klare å f å det til? Det du vet du burde gjort, men aldri
Har du en vane eller rutine du vil endre? Eller ønsker du å finne ut mer av hvor mye dine vaner påvirker din hverdag? I
Undertegnede har de siste dagene vært oppslukt i boken Breath av James Nestor. Hva er det optimale antallet sekunder vi skal puste inn og ut
“Det finnes ingen unnskyldninger for å ikke ta markløft eller benkpress selv om du mangler en arm eller et ben” forteller Paul engasjert. Dagens gjest
Registrer epost adressen din for å få tips til mentale øvelser, bøker, podcaster, Youtue klipp med mer.
