I dagens episode snakker jeg med Espen Ødegaarden for tredje gang. Han har syklet Trondheim – Oslo 2 ganger, syklet Birkebeinerrittet 6 år på rad, deltatt på ekstrem konkurranser som Norsemann, Austria Extreme Triathlon, Marka 24 2 ganger og løpt Porsgrunn – Oslo på 24 timer bare for å nevne noe. Han har tidligere vært gjest i Mentaltrener podcasten og episoden kan du finne her.
Vi er innom:
Episoden er sponset av MyRevolution. MyRevolution har siden 2006 utviklet seg til å bli en ledende aktør innen kosttilskudd av høy kvalitet. De har et tett samarbeid med noen av Norges fremste på helse og ernæring i Norge. I samarbeid med Ekstrempodden har MyRevolution satt sammen en egen pakke til deg som lytter! Sjekk den ut her!
Lytt til dagens episode ved å velge under:
Ekstrempodden podcast på Itunes, Spotify eller din favoritt podcast-app og trykk subscribe (abonner).
Hvilke mentaleteknikker har noen av verdens beste “krigere” som du kan bruke i ditt liv? I dagens episode ser vi nærmere på hva Børge Ousland,
Hvilke opplevelser gjør at en mann kan gå fra å ha selvmordstanker og kronisk leddgikt i ung alder til å elske livet og alt det
Har du en gang vært så frustrert over andre sine handlinger at du nesten har holdt på å eksplodere i en blanding av raseri og
Kan genene dine bestemme om du er lykkelig eller pessimist? Kan genene dine styre hvordan du tenker? I denne episoden får du et innblikk inn
Vi er innom: Omstille tankene Stille fra tirsdag til lørdag “Dette var fantastisk” Minner vi tar vare på i form av ting og tang Skifte
Registrer epost adressen din for å få tips til mentale øvelser, bøker, podcaster, Youtue klipp med mer.
