Har du kjent følelsen av å være helt utslitt og ha møtt “veggen” eller kjent mangel på motivasjon?
I dagens episode snakker jeg med Joe Syversen om utbrenthet og teknikker/tankesett vi kan bruke for å få mer energi og komme oss tilbake igjen!
Vi er i dagens episode innom:
Lytt til dagens episode ved velge under eller søk Mentaltrener podcast på din favoritt podcast-app eller Spotify og trykk subscribe (abonner)
I dagens episode snakker jeg med melkesyre “spesialisten” Stian Angermund-Vik. Vi er innom følgende: Hva er Skyrun og hva kreves Treningregime Treningstrategi i start av
Hva får et mobbeoffer, rusmisbruker og selvmordskandidat til å bli en MMA utøver i verdensklasse som vil dedikerer hele sitt liv for et glemt folkslag
Hva har dagens gjest til felles med professor Jordan B Peterson og hva kan du gjøre for å få bedre selvmedfølelse? I dag episode snakker
Hvilke teknikker kan du bruke for bedre fokus og mot frykt? Mike Rosenfeld er en Peak Performance Coach, foredragsholder og pusteteknikk terapeut Hentet fra hans
Endelig nytt år, nye muligheter og ikke minst ny start! Kan det bli bedre? Denne tanken og innstillingen har jeg hatt i mange år. Helt
I ukens utgave av Mental Trener podcasten og i samarbeid med No More Fear har jeg tatt en prat med en som i løpet av
Registrer epost adressen din for å få tips til mentale øvelser, bøker, podcaster, Youtue klipp med mer.
