Posted on

Hvordan beskytte det som betyr mye for deg med NSM leder Roar Thon

Hva er sikkerhet og hvorfor er det viktig for oss? Hvilket tankesett trenger du for å ikke bli svindlet eller frastjålet noe som betyr mye for deg?

Dagens gjest heter Roar Thon og jobber for NSM (Nasjonal sikkerhetsmyndighet). Roar har tjenestebakgrunn fra både politiet og Forsvaret. Han holder over 100 foredrag i året om hvordan mennesket bruker teknologi og hvordan dette påvirker sikkerhetstilstanden i samfunnet. 

Roar har i tillegg blitt tildelt ITAKT prisen for sitt engasjement og evne til å forklare hva sikkerhet er og hvorfor vi trenger det! Han skriver en rekke interessante innlegg på NSM sin Blogg.

Vi er innom:

  • Hva er sikkerhet og hvorfor er det viktig for oss? 
  • Hva er NSM og hvilken rolle har de i det norske samfunn?
  • Hvordan tenker hackere og hva må vi være bevisst på?
  • Hvordan gjenkjenne en hacker som vil ha data for deg uten at du er klar over det?
  • Hvilken trussel ser Roar som den største for deg i fremtiden?
  • Digi og digital post? Er dine sykejournaler og andre sensitive data i sikre hender?
  • Hva er grunnen til at statsråden får så mye omtale om sin ferie reise og hvorfor er dette viktig?
  • Hvordan fremtiden din blir med enda mer digitalisert og mer bruk av AI
  • Hva skjer når du tror regningene er betalt, men det viser seg at du har utbetalt til kriminelle?


roar-thon.jpg

Lytt til dagens episode ved velge under eller søk Mentaltrener podcast på din favoritt podcast-app eller Spotify og trykk subscribe (abonner)

ITUNES 

SPOTIFY

Posted on Leave a comment

Mosjonisten som slo sin egen ThorXtri rekord med 45 minutter


39812816_826660077722907_2140508028405809152_n.jpg

Hvordan kan en som selv kaller seg mosjonist forbedre sin egen rekord med 45 minutter?

Pål Haugerød har vært gjest i podcasten en rekke ganger tidligere og vi har hørt han gjenta mantraet at han er kun en mosjonist! Hva får en mosjonist til å delta i ekstrem konkurranser som ThorXtri for andre gang når første gang var hans tøffeste utfordring noensinne? Hvordan klarer en mann som nesten ikke har trent hele året å forbedre sin egen rekord med over 45 minutter? 

Vi er innom:

  • ThorXtri fra start til slutt
  • “Sitte fast” i strømmen
  • Når konkurranse instinktet vinner over fornuften
  • Barnesanger som redning
  • Pulsen som ikke ville ned igjen
  • Enten 2 eller 5 ganger!
  • Med mer

Lytt til dagens episode ved å velge under:

Ekstrempodden podcast på Itunes, Spotify eller din favoritt podcast-app og trykk subscribe (abonner).