World Extreme Medicine med Mark Hannaford


mark 2.jpg

Hva gjør at noen klarer å holde roen under ekstreme situasjoner? Hvordan tenker en ekspedisjonsleder?

I dagens episode blir du bedre kjent med Mark Hannaford. Mark er grunnleggeren av World Extreme Medicine og Across the Divide Expeditions. I tillegg er han medlem av Royal Geographical Society og the Royal Society of Arts.

Mark har vært involvert i ekspedisjoner i over 30 år og har ledet og organisert ekspedisjoner til alle verdens kontinenter. Både i ørken, havmiljøer, polarområdene, i høyde og i verdens lengste hjørner.

Om ikke det var nok så er Mark er også en prisvinnende fotograf med bilder publisert i Sunday Times, Telegraph og National Geographic.

Vi er innom:

  • Ekspedisjon medisin

  • Mental styrke i ekstreme situasjoner

  • Unike personlighetstrekk ved mennesker som reiser på krevende ekspedisjoner

  • Hvordan holde seg rolig i stress situasjoner

  • Viktige lederegenskaper når du skal være ekspedisjonsleder

  • Det indre “dyret”

  • Hvorfor?

  • Teknikk for å gjøre det du må selv om du ikke har lyst

  • Finn tid til å gjøre dine egne ting!

  • Ville egentlig bli prest

  • Fordeler og ulempene ved empati som en leder

  • Forskjellene på engelsk og norsk lederstil

  • Bruke sinne til en fordel

  • Hardangervidda februar 2019

  • Jungel medisin på Costa Rica

Episoden er sponset av MyRevolution. MyRevolution har siden 2006 utviklet seg til å bli en ledende aktør innen kosttilskudd av høy kvalitet. De har et tett samarbeid med noen av Norges fremste på helse og ernæring i Norge. Bruk rabattkode: Frank15 for å få 15% rabatt!

Lytt til dagens episode ved å velge under:

Ekstrempodden podcast på Itunes, Spotify eller din favoritt podcast-app og trykk subscribe (abonner).

Relaterte innlegg

Mentaltrener Podcast

Peak Performance med Mike Rosenfeld

Hvilke teknikker kan du bruke for bedre fokus og mot frykt? Mike Rosenfeld er en Peak Performance Coach, foredragsholder og pusteteknikk terapeut Hentet fra hans

Read More