World Extreme Medicine med Mark Hannaford

Hva gjør at noen klarer å holde roen under ekstreme situasjoner? Hvordan tenker en ekspedisjonsleder?

I dagens episode blir du bedre kjent med Mark Hannaford. Mark er grunnleggeren av World Extreme Medicine og Across the Divide Expeditions. I tillegg er han medlem av Royal Geographical Society og the Royal Society of Arts.

Mark har vært involvert i ekspedisjoner i over 30 år og har ledet og organisert ekspedisjoner til alle verdens kontinenter. Både i ørken, havmiljøer, polarområdene, i høyde og i verdens lengste hjørner.

Om ikke det var nok så er Mark er også en prisvinnende fotograf med bilder publisert i Sunday Times, Telegraph og National Geographic.

Vi er innom:

• Ekspedisjon medisin

• Mental styrke i ekstreme situasjoner

• Unike personlighetstrekk ved mennesker som reiser på krevende ekspedisjoner

• Hvordan holde seg rolig i stress situasjoner

• Viktige lederegenskaper når du skal være ekspedisjonsleder

• Det indre “dyret”

• Hvorfor?

• Teknikk for å gjøre det du må selv om du ikke har lyst

• Finn tid til å gjøre dine egne ting!

• Ville egentlig bli prest

• Fordeler og ulempene ved empati som en leder

• Forskjellene på engelsk og norsk lederstil

• Bruke sinne til en fordel

• Hardangervidda februar 2019

• Jungel medisin på Costa Rica

Episoden er sponset av MyRevolution. MyRevolution har siden 2006 utviklet seg til å bli en ledende aktør innen kosttilskudd av høy kvalitet. De har et tett samarbeid med noen av Norges fremste på helse og ernæring i Norge. Bruk rabattkode: Frank15 for å få 15% rabatt!

Lytt til dagens episode ved å velge under:

Ekstrempodden podcast på Itunes, Spotify eller din favoritt podcast-app og trykk subscribe (abonner).