Har du hatt en indre stemme som har sagt at du burde gjøre forandringer i livet og alle katastrofe tankene har tatt kontrollen og begrenset deg?
Psykolog og forfatter Rebekka Th. Egeland har vært gjest i Mentaltrener podcasten tidligere og den gangen var vi innom negative tanker, intensjonene bak og hva som er viktig for deg. Lytt til den her
I dagens episode er vi innom:
Endring og risiko
Katastrofe tanker
Begrensninger
Konflikter og ubehag
Den indre stemmen
Annerledes enn andre?
Ekte relasjoner
Løse utfordringer – Hvordan?
Ensomhet
Du er ikke en diagnose
Discoering Your life purpose Carolyn
Lytt til dagens episode ved velge under eller søk Mentaltrener podcast på din favoritt podcast-app eller Spotify og trykk subscribe (abonner)
Hva kan du lære av en som hele sitt yrkesliv har ofret alt for å finne løsninger på verdens konflikter og levd med 16 livvakter?
Vi kan i flere riksdekkende medier lese om personer som har fått alvorlige bivirkninger av koronavaksinene. Er det flere som har fått dette enn normalt?
Hva er et spart leveår verd i kronebeløp? Hva var den alternative strategi 4 ansatte hos SSB fremla i privat regi? Erling Holmøy er en
Har du opplevd å tenke i etterkant av en handling “hvorfor gjorde jeg det der?” Kan det være at vi alle er “slaver” av våre
Robert Shaw har tatt den norske grûnder arenaen med storm med podcasten “Inkubatoren for grûndere. Han har blandt annet hatt gjester som Bjørn Kjos, co-founder
“Bremsene sviktet i 220 km i timen! Jeg lukket øynene og tenkte at nå er det over”, sier Molly – fortsatt påvirket over kollisjonen med
Registrer epost adressen din for å få tips til mentale øvelser, bøker, podcaster, Youtue klipp med mer.
