Den indre stemmen med psykolog Rebekka Th. Egeland

41377023_1586473508120528_358127335351779328_n.jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Har du hatt en indre stemme som har sagt at du burde gjøre forandringer i livet og alle katastrofe tankene har tatt kontrollen og begrenset deg?

Psykolog og forfatter Rebekka Th. Egeland har vært gjest i Mentaltrener podcasten tidligere og den gangen var vi innom negative tanker, intensjonene bak og hva som er viktig for deg. Lytt til den her

I dagens episode er vi innom:

  • Endring og risiko

  • Katastrofe tanker

  • Begrensninger

  • Konflikter og ubehag

  • Den indre stemmen

  • Annerledes enn andre?

  • Ekte relasjoner

  • Løse utfordringer – Hvordan?

  • Ensomhet

  • Du er ikke en diagnose

  • Discoering Your life purpose Carolyn

  • Hverdagspsyk; hvorfor har jeg det sånn?

Lytt til dagens episode ved velge under eller søk Mentaltrener podcast på din favoritt podcast-app eller Spotify og trykk subscribe (abonner)

ITUNES 

SPOTIFY

 

Relaterte innlegg

Mentaltrener Podcast

Peak Performance med Mike Rosenfeld

Hvilke teknikker kan du bruke for bedre fokus og mot frykt? Mike Rosenfeld er en Peak Performance Coach, foredragsholder og pusteteknikk terapeut Hentet fra hans

Read More