Har du tenkt på hva stress er og hvordan det påvirker din kropp? Hvilken betydning tankene har for deg selv og de rundt deg? Vi har tidligere snakket om redselen for hva andre tenker og i disse juletider tar vi den tråden opp igjen!
Vi er i dagens episode innom:
Joe sin tur til Mexico – tanker og refleksjoner
Se samboerens følelser via sine egne øyne
Stramt tungebånd og indre uro
Tanker som “løper” og fører til en negativ følelse
Julegaver med en vri
Hva er viktig for den personen jeg gir en julegave til
Bruce Lipton og stress
Gjenkjenne roller
Få utløp for den du er og ikke hva andre mener
Lytt til dagens episode ved velge under eller søk Mentaltrener podcast på din favoritt podcast-app eller Spotify og trykk subscribe (abonner).
TUNEIN i Tesla
“Jeg gråt i muligens 10 sekunder før jeg tørket tårene og sa jeg skal ikke dø” forteller Margrethe på spørsmålet om hvordan hun tok kreftbudskapet.
Vi kan i flere riksdekkende medier lese om personer som har fått alvorlige bivirkninger av koronavaksinene. Er det flere som har fått dette enn normalt?
– “Vi må ikke være så redde for å gjøre feil og drite oss ut! Det er bedre å prøve og feile enn å ikke
“Puppeangst og skyter i stykker dusjen!” Hvem er egentlig mannen bak disse overskriftene? I denne episoden har jeg endelig fått en prat med Kristian Valen.
Vi er innom: På autopilot når du våkner Opplevelser i hverdagen Forskjellige nyanser av følelser “Riste” av deg en følelse Lytt til dagens episode ved
Hvordan har de eldre blitt rammet av koronakrisen? Har de erfaringer som gjør at de har taklet krisen bedre enn de yngste?Har det vært en
Registrer epost adressen din for å få tips til mentale øvelser, bøker, podcaster, Youtue klipp med mer.
