Mentaltrener Podcast
Selvtillit og hvordan ego kan bli din største fiende
Er selvtillit en magisk ting du kjøpe mer av? Hvis du har lav selvtillit i dag må den være sånn for alltid? Om du allerede
22 March, 2017
Hva tenker en av verdens beste krigere når han står ovenfor liv eller død? Hvilke tanketeknikker bruker han for å kontrollere sin frykt som du også bruke når du blir redd?
Dagens gjest har vært en del av Seal Team Six, han har utført hundrevis av krigsoperasjoner. Any Stumph har blant fått 5 Bronze star medaljer, 4 med Valor og Purple Heart med en rekke flere! Du kan lese mer om Andy Stumph sin karriere her
Vi er innom:
En tynn gutt som var redd for konfrontasjon med andre
Teknikker for å overvinne/holde kontroll på frykten
Første møtet med en krigssone
Tankene når du sitter alene i egne tanker i helikopteret frem og tilbake fra en krigshandling
Tankene til en som akkurat har tatt et liv i krig
Ondskap
Hva du kan gjøre for å føle deg trygg
Tanker rundt dagens sosiale medier og konfrontasjon
Med mer
Lytt til dagens episode ved velge under eller søk Mentaltrener podcast på din favoritt podcast-app eller Spotify og trykk subscribe (abonner).
TUNEIN i Tesla
Er selvtillit en magisk ting du kjøpe mer av? Hvis du har lav selvtillit i dag må den være sånn for alltid? Om du allerede
I dagens episode snakker jeg med foredragsholder Joe Syversen om 5 teknikker du kan bruke på utfordringen de fleste av oss opplever i hverdagen. Tidsklemma som
Hva er epigenetikk? Kan miljøgifter og hormonforstyrrende stoffer nedarves til neste generasjon? Hva kan vi gjøre? I denne episoden snakker jeg med professor Torkjel Sandanger
“Det finnes ingen unnskyldninger for å ikke ta markløft eller benkpress selv om du mangler en arm eller et ben” forteller Paul engasjert. Dagens gjest
Hva er en blå skog og hvordan kan den hjelpe oss med å bekjempe klimakrisen? Visste du at vi kan bytte ut plast med tare
Har du erfart at du kjefter på deg selv? “Hvordan er det mulig å være så dum” eller “Jeg får det aldri til” osv? Vi
Registrer epost adressen din for å få tips til mentale øvelser, bøker, podcaster, Youtue klipp med mer.
