Hvordan du kan fokusere på alder og tid?

I dagens episode snakker vi om mentaltrening og livscoaching. Hvordan enkle teknikker kan hjelpe deg til å bygge mental styrke og føle mindre stress. Vi

Hvorfor har jeg det sånn? Hva er grunnen til at jeg blir sliten når jeg er med mange mennesker? Dette er bare noen av spørsmålene

I ukens episode har jeg tatt en prat med skøyteløper Fredrik Van der Horst. Fredrik var i 16 års alderen en av norges beste skøyteløpere.

I dagens episode blir vi bedre kjent med mannen bak artistnavnet Sirius, han deler åpenhjertig om sin opplevelse av å ikke være den “tøffeste” gutten

Har du funnet ut hva som er viktig for deg? Hva som motiverer deg til å holde ut når du helst vil gjøre noe annet?

Har du erfart å ligge våken når du egentlig MÅ sove? Eller våknet midt på natten av bekymring? I dagens episode er vi innom følgende: