Vi er innom følgende: Teknikker mot flyskrekk Teknikk for å finne fokus Maraton fremfor en sprint Alder er bare et tall Visdom fremfor informasjon Med
Hvordan har du det? Har du tunge tanker? Hva kan det bety for andre at vi stiller disse spørsmålene? Dagens gjest har på en imponerende
Vi er innom: Slutt å tro på tankene dine de vil deg ikke alltid ditt beste Bok om munk i 17 år Pause fra nyheter
Har du erfart å ligge våken når du egentlig MÅ sove? Eller våknet midt på natten av bekymring? I dagens episode er vi innom følgende:
Hvilke mentale teknikker kreves for å fullføre en Ironman, kun 3 måneder etter å ha vært lam i venstre ben? Dagens gjest opplevede sitt største
Hva kan du gjøre for å se muligheter fremfor frykt når du opplever en krise? Vi er innom: Tankesett å se etter muligheter Frykt Søken
Registrer epost adressen din for å få tips til mentale øvelser, bøker, podcaster, Youtue klipp med mer.
