Posted on Leave a comment

Nyttårsforsett er borkastet tid med Frank og Joe

Har du bestemt deg for at i år skal du sannelig klare å f å det til? Det du vet du burde gjort, men aldri fått til? Du starter januar med mengder av motivasjon og iver for så å gi opp?

Vi er innom:

Hvorfor er det bortkastet?

Hva er grunnen til at i år skal du få det til? Hva skiller dette året fra de andre årene?

Hvor lang tid det tar før en ny vane er skapt

En tankeplan

Finne et viktig nok hvorfor? Viktigere enn deg selv?

Sett deg 2 mål! Et mål som du vet du klarer og et Børge Ousland og Mike Horn mål

Med mer

Lytt til dagens episode ved velge under eller søk Mentaltrener podcast på din favoritt podcast-app eller Spotify og trykk subscribe (abonner).

TUNEIN i Tesla

ITUNES 

SPOTIFY