Hvordan kan du puste for å senke blodtrykket og stress? Eller for bedre prestasjon? I denne episoden kan du få konkrete teknikker av Sveriges anerkjente ekspert på pusteteknikker.
Lytt til dagens episode ved velge under eller søk Mentaltrener podcast på din favoritt podcast-app eller Spotify og trykk subscribe (abonner)
I denne mini episoden snakker jeg med James Brooman som tidligere har vært gjest på Mentaltrener podcasten. Han er nå på vei til toppen av
Hva betyr en positiv koronatest (PCR)? WHO kom nylig ut med ny informasjon om at det kan være risiko involvert ved å ha for høy
I dagens episode er den utrolig inspirerende og reflektert 24 åringen Simen Almås tilbake! 6. august 2007 ble Simen som den gang var 13 år
Hvordan er mannen som med sin oppfinnelse endret hvordan vi alle lever livene våre? Hva tenker mannen som er årsaken til at vi i dag
Hva gikk så galt i Italia? Hvordan fikk det spre seg over hele verden så raskt? Hva kan vi gjøre i Norge? Dagens gjest er
Hva får en profesjonell jazzmusiker til å ville spille på 7 av verdens høyeste fjelltopper? I dagens episode snakker jeg med en litt annerledes musiker.
Registrer epost adressen din for å få tips til mentale øvelser, bøker, podcaster, Youtue klipp med mer.
