Hvordan har de eldre blitt rammet av koronakrisen? Har de erfaringer som gjør at de har taklet krisen bedre enn de yngste?Har det vært en økning i sykdomsangst? Hva kan du eller noen du kjenner gjøre om du føler ensomhet og angst?
Denne episoden er produsert med støtte fra Stiftelsen DAM
Lytt til dagens episode ved velge under eller søk Mentaltrener podcast på din favoritt podcast-app eller Spotify og trykk subscribe
Hva får en profesjonell jazzmusiker til å ville spille på 7 av verdens høyeste fjelltopper? I dagens episode snakker jeg med en litt annerledes musiker.
Hva er en flytsone og hvordan kan den gjøre at hverdagen din blir bedre? Forskningen viser at vi mennesker presterer på vårt beste når vi
Forskere har påvist at vitaminene C og D, samt mineralene sink og selen, ser ut til ågjøre mennesker mer motstandsdyktige mot COVID-19. Hva kommer det
Har du kjent følelsen av å være helt utslitt og ha møtt “veggen” eller kjent mangel på motivasjon? I dagens episode snakker jeg med Joe
Gjør tanken på at du kan rammes av kreft og Alzheimer deg nervøs og stresset? Du er ikke alene skal vi tro en rykende fersk
Hva kan du gjøre om du ikke føler at du strekker til seksuelt eller føler at partneren ikke forstår deg? I dagens episode snakker jeg
Registrer epost adressen din for å få tips til mentale øvelser, bøker, podcaster, Youtue klipp med mer.
