Vi hører til stadighet at 5G skal gi oss raskere nett og hvor viktig det er for vår digitale hverdag. Jeg er en stor tilhenger av førevar prinsippet. Finnes det noen forskning på helse og miljøeffektene av den nye teknologien på kort og langsikt? Einar Flydal er en person jeg har fulgt med på lenge. På bloggen hans https://einarflydal.com kan man ofte lese godt dokumenterte innlegg om alt fra smartmålere til strøm og trådløsteknologi.
Lytt til dagens episode ved velge under eller søk Mentaltrener podcast på din favoritt podcast-app eller Spotify og trykk subscribe
Tenk om du i din søken etter hva din bestefar hadde bedrevet med hadde oppdaget et skjult nettverk som blant annet bedrev våpenhandel for Norge i det skjulte.
Dette var bare noe av det dagens gjest oppdaget når han ville finne ut mer om sin bestefar. Boken Den norske atomlandsbyen er en av de bedre bøkene jeg har lest på en lang tid.
Lytt til dagens episode ved velge under eller søk Mentaltrener podcast på din favoritt podcast-app eller Spotify og trykk subscribe
Hva ville du gjort om du følte deg utbrent og ikke klarte å sove om natten? Trenger du en god dose inspirasjon? Siv Harstad hadde suksess i næringslivet, men kostnaden av å prestere i hverdagen ble for stor. Hun valgte å følge drømmen sin. La deg inspirere i denne episoden. Kanskje du finner en drøm du ønsker å følge?
Lytt til dagens episode ved velge under eller søk Mentaltrener podcast på din favoritt podcast-app eller Spotify og trykk subscribe
Visste du at nylige studier viser at månen kan påvirke søvnen din? Christian Benedict er førsteamanuensis i nevrovitenskap. Han har publisert 190 vitenskapelige artikler. Gruppen hans studerer helsekonsekvensene av søvn og døgnforstyrrelser. Arbeid fra søvnlaboratoriet hans har avdekket flere mekanismer der søvnforstyrrende forhold øker risikoen for vektøkning, diabetes type 2 og Alzheimers sykdom. For eksempel har teamet hans vist at menn med kroniske søvnforstyrrelser har økt risiko for å utvikle Alzheimers sykdom senere i livet.
Hvordan har de eldre blitt rammet av koronakrisen? Har de erfaringer som gjør at de har taklet krisen bedre enn de yngste?Har det vært en økning i sykdomsangst? Hva kan du eller noen du kjenner gjøre om du føler ensomhet og angst?
Denne episoden er produsert med støtte fra Stiftelsen DAM
Lytt til dagens episode ved velge under eller søk Mentaltrener
podcast på din favoritt podcast-app eller Spotify og trykk subscribe
Hva kan du lære av en som har vært ute med forsvaret i skarpe operasjoner i Libanon, Somalia, Bosnia, Kosovo og Afghanistan og 27 år i barnevernet med utfordrende ungdom?
Freddy Bolle imponerte meg i podkasten han gjorde med Avhørt. Det var en stor glede å få han som gjest i Mentaltrener podkasten. Det han deler av egne erfaringer fra krigssoner og arbeidet med utfordrende ungdom var inspirerende og tankevekkende på mange måter.
Vi er innom: Hvorfor ble han ikke kriminell? Ungdomstid preget av “bånn gass” og ulykker. Viktig for ungdom med natur og få ut energi Hvordan få mennesker i tale “Aldri” sint Når kroppen sa ifra at nå er det nok. Den indre stemmen på godt og vondt Med mer
Lytt til dagens episode ved velge under eller søk Mentaltrener podcast på din favoritt podcast-app eller Spotify og trykk subscribe
Hva skal du se etter når du skal lese andre sitt kroppsspråk? Hvorfor er det viktig å se hvordan bena våre oppfører seg? For å besvare disse spørsmålene med flere har vi fått besøk av han som blir kalt Norges svar på Sherlock Holmes. Han har jobbet 14 år i politiet, blant annet med anti-terror, spaning og etterretning. I 2010 ble han tildelt politiprisen sammen med sin makker for å ha pågrepet flest kriminelle i Norge.
Hva er en blå skog og hvordan kan den hjelpe oss med å bekjempe klimakrisen? Visste du at vi kan bytte ut plast med tare som embalasje?
Klimakrisen er noe som engasjerer oss alle og i denne episoden har jeg vært så heldig å få besøk av 2 eksperter fra NIVA (Norsk institutt for vannforskning). Dr. Hege Gundersen. Hennes viktigste interesser og kompetanse er innen blå økosystem og økosystemtjenester, samt romlig utbredelsesmodellering av arter og naturtyper i marine miljøer (stortare, sukkertare, ålegras, skjellsand, kråkeboller). Hege har bidratt til 47 vitenskapelige publikasjoner, 83 vitenskapelige rapporter og ca. 80 mediebidrag.
Kasper Hancke er senior forsker hos NIVA i seksjon for marinbiologi. Han har spesialkompetanse innen mikro- og makroalgers rolle i marine økosystemer, og hvordan disse regulerer omsetning og transport av energi og karbon i næringsnettet. Kaspers forskning er sentrert omkring hvordan biologiske, fysiske og kjemiske prosesser påvirker og regulerer fotosyntesen og primærproduksjonen i tang, tare og mikrolager, samt hvilken betydning regulering av disse har for livet i havet. Kasper har ledet og co-ledet en rekke internasjonale forskningsprosjekter og koblet feltobservasjoner, laboratorieeksperimenter og modellsimuleringer for at forstå hvorledes marine økosystemer påvirkes av klimatiske og antropogene forhold. Kasper er sentral i NIVAs satsning innen dyrking av makroalger og prosjektleder for KELPPRO (NFR, 2017-2020, www.kelppro.net), der undersøker potensielle positive og negative effekter av makroalgedyrking på det kystnære økosystem og klimaet.
Kasper holder en innledning om temaet på Arendalsuka onsdag kl. 10.30. NIVA arrangerer sammen med Norsk nettverk for blå skog et seminar og paneldebatt med tittelen «Tang, tare, blå skog – hvordan skape bærekraftig verdi?».
Lytt til dagens episode ved velge under eller søk Mentaltrener podcast på din favoritt podcast-app eller Spotify og trykk subscribe (abonner)
Har vi fått mer helseangst i løpet av koronakrisen? Har de eldre blitt rammet mer enn de yngre av helseangst? Hva kan du gjøre om du plages av helseangst?
I denne episoden har jeg vært så heldig å få besøk av psykologi professor Per-Einar Binder. Episoden er produsert med støtte fra Stiftelsen DAM og i samarbeid med Mental Helse.
Lytt til dagens episode ved velge under eller søk Mentaltrener podcast på din favoritt podcast-app eller Spotify og trykk subscribe (abonner)
