I krig med den indre stemmen – Freddy Bolle
Hva kan du lære av en som har vært ute med forsvaret i skarpe operasjoner i Libanon, Somalia, Bosnia, Kosovo og Afghanistan og
29 August, 2021
Hør Frank intervjue inspirerende personligheter hver uke for å få frem unike historier og mentale teknikker du kan bruke i ditt liv.
Noen av gjestene du kan finne på Mentaltrener podcasten er professor Jordan B Peterson, polfarer Børge Ousland, Alex Rosen, Jon Øigarden, Samuel Massie og Sophie Elise Isaksen med flere.
Hva kan du lære av en som har vært ute med forsvaret i skarpe operasjoner i Libanon, Somalia, Bosnia, Kosovo og Afghanistan og
Hva skal du se etter når du skal lese andre sitt kroppsspråk? Hvorfor er det viktig å se hvordan bena våre oppfører seg? For å
Blir du sint eller lei deg når du gjør feil? Eller ser du det som lærdom og nytten i det? Dette er tema i dagens
Hva er en blå skog og hvordan kan den hjelpe oss med å bekjempe klimakrisen? Visste du at vi kan bytte ut plast med tare
Har vi fått mer helseangst i løpet av koronakrisen? Har de eldre blitt rammet mer enn de yngre av helseangst? Hva kan du gjøre om
Hva skjer når hverdagsrutiner som før ga mestring og god selvfølelse plutselig endres? Hva kan vi gjøre for å endre de “dårlige” vanene vi har
Har du opplevd å gå i den berømte kjelleren og lure på hvordan du skal komme deg opp igjen? Joe har igjen funnet seg en
Har du opplevd sosialangst og hvordan det er å leve med en angst som styrer mye av hverdagen din? Jeg ble for en liten stund
Har du opplevd å tenke i etterkant av en handling “hvorfor gjorde jeg det der?” Kan det være at vi alle er “slaver” av våre
Hva er forskjellen på egenskaper og ferdigheter? Hvordan kan vi benytte oss av dem i hverdagen eller idrett? Ønsker du å støtte podkasten? Da blir
Har du opplevd å få en tanke som plutselig opptar all din tid? Jeg hørte nylig en episode på Joe Rogan podkast om mentale parasitter.
Hvilken lærdom og inspirasjon kan du ta fra Norges mest transplanterte mann? Hvordan ville du reagert om du plutselig kjente andre sitt spytt i munnen
Registrer epost adressen din for å få tips til mentale øvelser, bøker, podcaster, Youtue klipp med mer.
