Ekstrempodden

Se for deg at du har planlagt din tids største bragd! Du skal være første kvinnen over sydpolen i fotsporene til Amundsen fordi du har

Hva gjør at noen klarer å holde roen under ekstreme situasjoner? Hvordan tenker en ekspedisjonsleder? I dagens episode blir du bedre kjent med Mark Hannaford.

Trenger du energi eller inspirasjons boost? Da er dagens gjest midt i blinken for deg! Charlotte Hansen er et fyrverkeri av en person som tar

Hvilke mentale teknikker kreves for å fullføre en Ironman, kun 3 måneder etter å ha vært lam i venstre ben? Dagens gjest opplevede sitt største

Hvordan kan en som selv kaller seg mosjonist forbedre sin egen rekord med 45 minutter? Pål Haugerød har vært gjest i podcasten en rekke ganger

Hva skjer når du fjerner muligheten til å føle smerte? Presterer du bedre eller dårligere?  Dagens gjest er forfatter av boka ENDURE – Mind. Body

I dagens episode snakker jeg med Ben Lecomte som påstås å ha svømt over Atlanter havet i 1998! Han skal nå forsøke seg på å

I dagens episode snakker jeg med Kristin Brandtsegg Lome som har gjort kjempe suksess på rekordtid. Hun er den første kvinnelige deltageren  som har klart

Hva gjør at en person vil spille på alle de høyeste fjellene i verden? I dagens episode er Håkon Erlandsen tilbake i podcasten etter å

Hva tenker og gjør en mann som akkurat har satt en verdensrekord i å sykle Europa på tvers på kun 25 dager og 18 timer?